男性に一度嫌われたら、もう終わりなの？
それっきりそれっきり、それっきり～ですか？
山崎（心理士）不安になる気持ちは、ごもっとも
気になる男性に突然冷たい態度を取られる（ある日、突然）。理由はわからないけど、嫌われてしまう（今日、突然）。
その様子を見ていた職場のおばちゃんから、「男性は一度嫌いになったらそれで終わりなのよ～？」なんて脅されちゃったりして。
山崎（心理士）でも、待って！どうか冷静に
結論を先に言いますが、基本的に男性は単細胞。脳みその中まで筋肉。たとえ気分を害しても、時間が経てば忘れます…というのが定説です。
だから大体は気にしなくて良いんだけど、でも中には、取り返しのつかないケースもある…にはありますね。
山崎（心理士）そうなったら最後です
そこで今回は、男性が女性へ「嫌い」と態度に出す男性心理、そして一発アウトな「嫌われる理由」を具体的に紹介。はい、もちろん男性目線の当事者視点から。男性に嫌われた時の対処法もまとめました。
男に一度嫌われたら終わり？女性へ「嫌い・無理」と態度に出す男性心理
男性に一度嫌われたら終わり？…と不安に思う時間
これはやっぱり、片思い中の女性「あるある」でしょう。
確かに男性によっては感情をストレートに表現するので、嫌いになった瞬間から態度にダダもれです。急に嫌いになるし、不快感はMAX。
山崎（心理士）女性側は平常心ではいられませんよね
そんな感情コントロールできない男なんてやめとけ。
個人的には言いたいところですが、恋は盲目です。好きになった方が立場は弱い。それもわかります。すごい共感する。
だが現実としては、急に感情が冷めると、以前のような関係に戻るのは難しい。それは典型的な男性心理のひとつ。
もう少し詳しく、男性の本音として深掘りしましょう。
プライドが高く自分からは歩み寄れない男性心理
「男性に一度嫌われたら終わり」と、女性に感じさせてしまう。悲しませる現実。
そこにあるのは男性の高すぎるプライドと、自分からは歩み寄れない意地っ張りな男性心理です。
山崎（心理士）振り上げた拳はおろせないのですよ、男は
泣くな！…男の子だろう？男は強くあれ。痛くても我慢。去る者は追わず、ドーンと構えておけばいいんだYO！
山崎（心理士）男の思考パターン（一般形）
だから男性の感覚として、頭を下げるのは屈辱。一度壊れた関係に対しては、歩み寄ることを避けたいわけ。これは、自分のプライドを保つための無意識の行動です。アホだよね。
たとえ内心では仲直りしたくても、プライドが邪魔をする。「相手から頭を下げてきたので仕方なく」付き合い続けたい…なんて本音もあります。
（僕は違います。プライドないので…って言い訳するのが「自分から歩み寄れない男性心理」だ）
好き避けしてしまう男性心理
女性が男性に一度嫌われたら終わりと感じても、100％そうだとは限らない。本当は好き。つまり、実は男性が好き避けをしている可能性があります。
山崎（心理士）好き避けも男性心理のひとつ
好き避けとは、好きな人を不自然に避けたり、距離を取ろうとする行動のこと。本当は好きなのに、嫌いな態度を取ることで、自分の本音を隠そうとする男性心理から来ています。
男性・女性のどちらでも起きるけど…
山崎（心理士）奥手男性なら特に「あるある」
自分から好きサインを出していたのに、急にわざと避けたり無視したり…。話しかけても素っ気ない。
そんな天邪鬼な行動を取る男性がいるから、男に一度嫌われたら終わりと言い切れないわけです。
未練を出すのはカッコ悪いと感じる男性心理
男性は一度壊れた関係を修復しようとする行動を、しばしば「カッコ悪い」と感じます。
山崎（心理士）未練がましいみたいに見えたらヤダ
特に恋愛においては、一度別れたらそれでオシマイ。ふるさとは遠きにありて思うもので、初恋はレモンの味。
女のケツを追いかけるなんて、みっともないことができるか…！
そういう思考回路の男性は、昭和世代と義理人情の世界の人に多いです。
山崎（心理士）そして演歌の世界観
男に一度嫌われたら終わり。藤圭子の歌にありそう。
興味がないことは忘れる男性心理
男性は興味を失ったら、すぐに忘れる傾向です。脳みその中まで筋肉…いやピーマン。
山崎（心理士）新しい出会いに感謝
だから一度終わった（と男性が感じた）関係は、男性にとっては秒速で色褪せ、すぐに次の関心事に移ります。単細胞なのです。
これは、男性が感情を切り替えるのが早いためで、一度冷めた感情はなかなか戻りません。
（注：本当に大好きだった女性との恋愛を除く…あ！）
男に一度嫌われたら終わりと女性が感じるなら、その相手の男性とは一度距離を置くべきでしょう。興味がないことは、男は1秒だってやりたくありません。
まずは関係リセットに持ち込んだ方が早い。
恋愛で去る者は追わない男性心理
一部の男性、特にモテ男は恋愛において「去る者は追わない」という美学を持っています。
山崎（心理士）そして来るものを拒まず
この手の「女に不自由しない系イケメン」は、なかなかクセモノ。
まず男性側から誘いをかけ、それを女性が断った場合です。でも女性も内心は嬉しくて、もう一押しがあれば落ちる…というパターンのときの対応が鬼なんです。
山崎（心理士）押せば落ちるとわかっていて、あえて何もしない
ハイ、ご想像の通り、女性は後悔でいっぱいです。
変な駆け引きをしたから、あのイケメンを怒らせてしまった。
男に一度嫌われたら終わりなんだ…。
思い当たるフシ、ありませんか。
蛙化現象が起きている
山崎（心理士）蛙化現象は2023年の流行語でした
蛙化現象とは、恋愛感情を持ってアプローチしていたはずが、いざ意中の人が振り向くと、ウソみたいに熱情が冷める心理現象のこと。
たとえば女性をねちっこく口説いていた男性でも、いざ女性がその気になると態度が一変。男性自身の本音として、相手女性のことが急に気持ち悪く感じられ、そこで関係は終了です。
男に一度嫌われたら終わりと女性が感じる状況も、この蛙化現象で説明がつきますね。あんなにゾッコンだった昨日の彼氏は、今日会ったら他人行儀に冷たいし、目も合わせない。
身勝手、人間のクズ、ダメ男とどんな罵倒を受けても仕方がない男性心理の一つです。
山崎（心理士）女性にも蛙化現象は起きるけど！
急に嫌いになる？男が一度嫌いになったら終わりの一発アウトな理由５選
男性が女性を一度嫌いになったら終わり…とは限りませんが、取り返しがつかないケースも実は存在します。
それは男性が心から、急に嫌いになり「あの女、マジで無理」となった場合です。女性だってよくあるやつ。
山崎（心理士）生理的に無理になる瞬間
もちろんそこに至るまでには、男性・女性どちらも言い分がある！あるのだけれど、立場としては「嫌われてしまった」女性の方が分が悪い。
だって、その男性のことを好きなんでしょ？
山崎（心理士）惚れた方が立場は弱いんですよね
ここからは、絶対避けるべき「一発アウトな理由」をドーンと紹介。男に一度嫌われたら終わり…と後悔しないように、ご自身に当てはまらないかぜひチェックしてみてください。
あなたが男性の心をえぐるような暴言を吐いた
男に一度嫌われたら終わり。急に嫌いになる…彼氏の男性心理。
それを現実にする出来事、一つはコレです。女性が暴言を吐いた…。女王様かよ。
山崎（心理士）それも男性の心をえぐるようなやつ
これは罵詈雑言とは限らず、本人が気にしていることを指摘するような言動も含みます。男性の三大コンプレックス、ハゲ・チビ・女性関係のあれこれは、冗談でも言うべきじゃない。
山崎（心理士）笑っていても、マジで傷ついています
そうですね、特にセクシャリティの問題。女性経験の少なさやモテないこと、二次元に恋人がいることは地雷です。本人が言うのはOKだが、他人に言われるとHPに大ダメージです。
冗談でも一発アウト。相手の男性に一度嫌われたら終わりで、もう挽回はキビシイです。
だって謝罪したら、もう一回傷つけることになりますから。
あなたが男性の悪口を言いふらした
男性は、自分の悪口を言いふらされることを非常に嫌います。マジで嫌だ。
山崎（心理士）いや、女性でも嫌ですよね
女性が他人にその男性の悪口を広めたなら、これも一発アウトの理由です。男性の信頼を裏切る行動だし、元々信頼されていなくても、すごく感じ悪いです。
よくあるのは、過去の恋愛話の蒸し返し（職場に元カノがいるなら）、それから仕事上のミスを大げさに吹聴するようなこと。ウケ狙いのつもりで、みんなの前で言っちゃうこと。
職場の世間話で、軽い話題のつもりでもやめた方がいいでしょう。
あなたの行動に生理的な嫌悪感を抱いた
山崎（心理士）「生理的に無理」
これは男性から女性にも起こりますよ～！
男性が女性の特定の行動に対して生理的な嫌悪感を抱くことも、一度嫌いになったら終わりの理由としては「あるある」です。
しつこく連絡先を聞いたり、毎日長文のLINEを送信してくる。
あるいは店員に横柄な態度を取ったり、同僚を攻撃していたり…。
ちなみに蛙化現象の一種でも起こりえますが、まずは日ごろの行動を振り返ってみてください。
女心がわからないなんてサイテー…なんて、まさか逆恨みしていませんよね？
山崎（心理士）もちろんわからないです
あなたにストーカーされたと感じた
男性が女性にストーカー行為をされたと感じるとき、それは終わりの始まりです。急に嫌いになるまでのカウントダウン。
例えば、女性が男性の職場や自宅に待ち伏せする、過度な連絡を繰り返す行動。残業の時に必ず現れたり、コーヒーとチョコをそっと手渡されるのもホラーです。毎回は…微妙だな。
山崎（心理士）単純に怖い
ストーカーに繋がる行為は、男性にとって非常に不快であり一発アウト。男に一度嫌われたら終わりとなる理由のひとつです。
一番ヤバいと思ったのは、プレゼントにもらったマスコットにGPSが仕込まれていたときでした。金、かけすぎだろ！
あなたの浮気・二股に気が付いた
男性が彼女の浮気や二股を知った場合、どんな言葉でも足りないくらい傷つきます。１リットルの涙じゃ済まない。最悪なのは、自分が「浮気相手」だったと知ったときです。
山崎（心理士）笑ったよね、思わず
ヒトは大きすぎる精神的ダメージを受けた瞬間、何かのネジが吹っ飛んで…笑う。
多くの男性はガッツリ裏切られると、その女性を信頼できなくなる。文字通り、男に一度嫌われたら終わりという状況です。
浮気するなら絶対にバレないようにするのは、オトナとして最低限のマナーです。
男性に嫌われる女性の行動5選！一度嫌われたら終わりに繋がる行為
男性が女性を心底嫌いと感じる瞬間は、ほかならぬ「女性自身の行動」がきっかけです。その中には、「え？こんなことでも…？」という小さな不協和音もあります。
気が付かずに繰り返して、相手の男性に一度嫌われたら終わり…。ある時を境に、急に嫌いなる。
山崎（心理士）地雷を踏んだらサヨウナラ
ここでは、男性が嫌がる女性の行動を5つ挙げ、それぞれの行動がなぜ男性に嫌われるのかを解説します。
「かわいい～」と男性の頭を撫でる
これは男性側の本音。女性に頭を撫でられると、バカにされていると感じます。今なら、セクハラ認定されても文句は言えないですね。
山崎（心理士）だってコレ、子供にすることでしょ
特に、公共の場や友人の前で頭を撫でられると、男性としてのプライドが傷つき、不快感はＭＡＸ。男のプライドはズタズタ。
なんだか、ペット扱いされたような気分にもなります（経験者です）。
山崎（心理士）ゴロゴロ言っちゃいそうな自分もイヤだ
特に、年下男性と付き合っている女性はご注意ください。一度嫌われたら終わりとなる原因になり得ます。
他の男性と２人きりで頻繁に飲みに行く・浮気
一途な男性ほど独占欲が強いもの。このタイプの男性は、パートナーが他の男性と２人きりで頻繁に飲みに行くことも嫌がります。
それだけに、浮気がバレたら言い訳は一切通じません。「あれ？私の父だけど何か？」以外はアウトです。
山崎（心理士）バレるくらいなら浮気するなよ…
男性にとって、浮気は最大級の裏切り行為。ましてこっそりと他の男と会うのは、彼氏にとって本当に屈辱的です。
これが理由で男性が一度嫌いになると、関係修復は困難ですしもう終わりです。さよならバイバイ。穴兄弟なんて、メンタル的に無理だもん。
言い訳や逆ギレ、すぐ泣く
分が悪くなると言い訳を始めたり、逆ギレする女性…いますよね。そしてこのタイプの人は、すぐに泣く。眉根をギュっと寄せて、苦しそうにしゃくりあげる…嗚呼うんざり。
そんな女性の行動も、男に一度嫌われたら終わりの典型パターンです。女は泣けば許される？
山崎（心理士）そんなのは昭和・平成まで
責任を逃れようとズルを重ねたり、あるいは感情が常に不安定な女性は、高確率でメンヘラです。危険だね。
男性にとってメンドクサイ女だね。
あ、そうそう、メンヘラ女ばかりと付き合う男は高確率でモラハラ予備軍です。
山崎（心理士）割れ鍋にとじブタだ
不謹慎な発言、すみません。ニワトリが先か、卵が先か。モラハラ男がメンヘラ女を作るのか、はたまた逆か。
どっちなんでしょう。
機嫌が悪いときは無視する
自分の不機嫌を態度に出して、それで他人をコントロールする女性もアウト！
男性は、女性が気分に合わせて態度をコロコロ変えることにもうんざりします。まして機嫌が悪いときに無視するなら最悪です。
山崎（心理士）お天気お姉さんめ
これは、男性にとってシンプルにメンドクサイ女。実家が裕福だとか、よほど身体の相性が良くない限り、関係は長続きしません。得することがないと、ね。
最初は頑張るけれど、ある時点で急に嫌いになって、自分でもどうしようもないです。
女性側からメリットを提供できない以上は、相手男性に一度嫌われたら終わりです。
知り合いの前で男性を執拗にからかう
男性は、知り合いの前で女性に執拗にからかわれることを嫌います。おもちゃにされたくない。僕にも人権があるのだ。
これは、男性のプライドを傷つける行為であり、自尊心はズタズタです。もし笑顔だったとしても、よく見れば、ひきつった表情だとわかるはずです。
山崎（心理士）頭を撫でることがNGなのと根っこは同じ
特に、公共の場や公衆の面前でのからかいは、男性にとって本当に屈辱的。これで本人に一度嫌われたら終わりです。
好きな男に一度嫌われてしまったときの対処法～まだ終わりじゃないよ
男に一度嫌われたら終わりなのか？急に嫌いになる男性心理、それってどうしようもないの？
気になる男性に突然嫌われたと感じると、どう対処すれば良いのか迷いますよね。現実としては修復が難しい可能性が高いですが、まだ諦めないで！
ここからは「もう一度好きになってもらう方法」をまとめましたので、まずは冷静になってください。
好き避けの可能性を検討
男性が一度嫌いになったら終わりと一概に言えないのは、実は好き避け行為の可能性があるから。奥手男子の場合は特にそう。まだ終わりじゃないよ。
山崎（心理士）本人も苦しんでいます
好きになった女性の前では素直になれない。それどころか、2人きりにならないように避けたり、目線をずらしたり…。
山崎（心理士）これこそが好き避け行動です
だから急に冷たい行動を見せても、男性が本当の感情を隠しているサインかもしれないのです。
好かれていたのに急に嫌われた？と感じるなら、まずは慎重に観察。好き避けの可能性を検討しましょう。
嫌われた原因がわかるなら謝罪
男性に嫌われた原因は、はっきりしている。
それが明確なら、とにかく素直に謝罪するのが先決。譲った方が負けだとか、そんなプライドを握りしめてどうしようって言うのですか。
先に謝った方が有利なケースも多いです（朗報）。
山崎（心理士）ごめんねと言われたら、無下にできないのが男性心理
男に一度嫌われたら終わりと断言できないのは、コレも理由のひとつ。世の中全ての男性が「根に持つタイプ」とは限らないってことです。
あなたから「ごめんなさい」という言葉を使い、自分の行動を反省し、男性に対して誠実な態度を示しては？
山崎（心理士）そうすれば許す男性は多い
なぜなら男性は、「小さいことにウジウジするのはカッコ悪い」という価値観も一般的だから。丸メガネの新渡戸稲造が「武士道」の中で語っていました。昔の五千円札だった人だよ。
一度距離を取ってみる
関係性がこじれにこじれ、男に一度嫌われたら終わりの状況に見えても、時間が解決する場合もあります。
山崎（心理士）なので、いったん離れましょう
「時間ぐすり」という言葉をご存じですか。英訳するなら、Time heals all wounds。
時間の経過とともに、こんがらがった状況はあるべき形に変化し、わだかまりは風化するということです。
お互いに感情を落ち着かせる時間を持つことが有効なのです。
共通の知人から理由を聞いてもらう
先日まで好かれていたのに、急に男性から嫌われた…。
理由が分からず万策尽きた状況なら、共通の知人を通じて、男性の気持ちを聞いてもらうこともアリです。ひとりで考えていても仕方がない。
知人が仲裁者になれば、男性の本音を聞いた上で対策が取れるかもしれない。もし聞くに堪えないヒドイ言葉が出ても、オブラートに包んでくれるはずです。
山崎（心理士）特に直接は会いにくい相手に良き
女性側が男性に一度嫌われたら終わりと悲観していても、案外シンプルな理由で避けられているだけかもしれません。もしくは勘違い。
いつもと変わらずにこやかな態度を取る
男性に嫌われたと感じても、いつもと変わらずにこやかな態度を取ることが大切です。おはようの挨拶、さよならまた明日。
笑顔を絶やさず、穏やかな態度で接することで、男性の気持ちが変わる可能性があるから。ワンチャン狙えます。
山崎（心理士）男性が何か勘違いしているなら特に
それに、です。
男に一度嫌われたら終わりでも、次の男性との出会いに繋がるじゃないですか。
男が出す「嫌いサイン」とは？積み重なって一度嫌われたら終わり
女性が男性に嫌われたと感じるのは、男性が出す特定の「嫌いサイン」によって気づかされるから。そしてこれらのサインが積み重なると、男性が女性を一度嫌いになったら終わりというゴールに王手です。
山崎（心理士）ここからは、男性の「嫌いサイン」を紹介
ご自分で知らず知らずにやっていないか、ぜひチェックしてみませんか。
男性は急に嫌いになる…いえ！必ず何らかのサインを出していたはずです。
話しかけてくれなくなる
男性が特定の女性に対して話しかけなくなるのは、典型的な嫌いサイン。その女性への興味を失ったり、いっそ無関係になりたいと感じています（だいたいは）。
山崎（心理士）「なかったこと」にしたい
男性に一度嫌われたら終わりなのは、コミュニケーションの手段が絶たれる影響も大きい。相手の女性が関係修復したくても、アクセスする権利すら手元にないわけですから。
「あなたからアクセスは許可されていません」
職場でPCをいじると、すぐこうなる。哀しいね。
LINEの連絡頻度が減る
男性が特定の女性とのLINEを減らすのも、嫌いになったサイン「あるある」。通知を見るのもダルイ。
これは男性が女性に対して時間を使いたくない、そして顔を思い浮かべるのも嫌だ…となる前兆です。
山崎（心理士）マジで嫌われる5秒前
以前はウザいくらいに連絡があったのに、急にLINEが「未読無視」「既読無視」になるなら焦った方がいい。そのうちブロックされ、男性が女性を一度嫌いになったら終わりで決着です。
声をかけても無視する
女性から声をかけても男性が無視するのは、急に嫌いになるサインとして末期です。終わってるじゃん。
これは、男性が女性に嫌悪感を抱き、関係を断ち切りたいと考えている状態。男性が女性の声を聞こえないふりをする、または明らかに拒否するなら、顔を見るのも嫌になっている可能性大です。
一度そうなってしまうと、早急な改善は至難の業です。
着信拒否やLINEブロックされる
男性が着信拒否やLINEブロックをするのは、本当に嫌い…サインの一つです。
シンプルに関係をバッサリ切りたい。まさに、男に一度嫌われたら終わりというパターン。
山崎（心理士）ストーカーでもした…？と女性に聞きたいレベル
男性が女性の連絡を完全に遮断する行為は、女性を「なかったこと」にしている可能性があります。つまり人生から追い出してしまった、と。
共通の知人から「嫌われてるよ」と伝えられる
共通の知人から「嫌われてるよ」と伝えられるのは、男性からの最後通告です。
気持ちの変化は覆らないし、男性の周囲では「みんなが知るところ」になっています。男性が直接的には言わずに、共通の知人を通じて女性に対する嫌悪感を伝えるのは、話もしたくないという意思表示。
山崎（心理士）どんなヒドイことをしたの
うーん、男に一度ここまで嫌われたら終わりですね。
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