「かまってちゃん」男を無視するとどうなる？かまちょ男や職場のかまってちゃんへの対処法

職場にいる「かまってちゃん」男の対応は難しい。そしてかまちょ男が彼氏だといろいろめんどくさい。相手するコッチのメンタルが削られます。

「かまってちゃん」な人は、常に注目を浴びたいがために、過剰な行動をとりがち。

いっそ無視すれば落ち着くかと思いきや、それも実は逆効果だと言われています。しかも職場にいるかまってちゃん男は、上司や先輩など発言力ある立場の人も多く、テキトーにあしらうと痛い目をみます。

だけどベッタリ付き合えば…

そこで今回は、職場で「かまってちゃん男」を無視するとどんな事態になるのかに注目。「かまちょ男の彼氏とどうすれば上手く付き合えるのか」といった対処法も具体的に紹介します。

かまってちゃん男は…めんどくさい！それは男の僕も、100％同意です！

「かまってちゃん」男を無視するとどうなる？職場で余計にめんどくさいことに…

「かまってちゃんな男」なんて、無視するのが一番だよ！

そんなこと言えるのも実際に無視できるのも、大体は本人が「かまってちゃん」です。それは男女どちらも同じ。

職場にいる「かまってちゃん」な人を無視すると、現実としてはかえって面倒なことになる可能性大です。カウンセラーもしている僕の経験では、かまってちゃんを無視するのはハイリスク案件。

完全な無視でなくて、素っ気ない態度を取るだけでも、かまってちゃん男は敏感に反応します。なんと鋭敏なセンサーだろう。

その本人は仕事が手につかなくなったり、職場の人間関係がギクシャクしたりと、状況がさらに悪化することがよくありました。その理由を詳しく解説します！

かまってアピールや束縛が強くなる（メンヘラ男）

かまってちゃん男を無視すると、かまってアピールや束縛が高確率で強まります。つまりメンヘラ濃度がグンと上がる。メンヘラは男性にも一定数存在するから、甘く見ているとケガするよ。

そもそもさ、空気を読んで遠慮がちに振舞うような人は、かまってちゃんにはならないです。そういう人は、無視されていると気づくと萎縮する。

「無視されているから、もっと注目を引かなければ」と考えるのが…かまってちゃん男のクオリティ。だからどんどん行動がエスカレートするのです。ゲンコツされないと、本人も止められない。悲劇だね。

よくよく観察していると、本人が「無視された」と感じた時点から、不安感は加速度ついて増強され、束縛ぎみの言動も急増。

SNSでは支離滅裂な発言が増え、職場では集中的に話しかけてくる。さまざまな形で注目を引こうとするから余計にめんどくさいです。

周囲に悪口・陰口を言いふらす

無視されることでストレスがさらに高まり、自分を周りに理解してもらえない…かまってちゃん男。

次に段階では、周囲を巻き込もうと活動し始めます。そう、ネガティブな発言や悪口、陰口を言いふらすようになる。つまり、周囲へのダメージを与えることで、自分への注目を集めようとするのです。

よくあるパターンは、こういう悪口でしょう。どこの職場でも、立ち話で延々と話しかけている男性はいませんか？そいつです。

現実的なエピソードに欠く、便所の落書きみたいな悪口。これを無関係な人、それも善良な女性たちに垂れ流します。そして同情を誘う。不憫に思った女性たちは、盛大にうわさ話を広める。もうカオス。

あるいはSNSで事実無根の噂を流して、「いかに自分はかわいそうな目に遭っているか」を無差別に訴えます。そおうさせる原動力は、「かまってほしい」の一点です。

嫌がらせのターゲットにされる

かまってちゃんな男性は、自分が無視され続けることに我慢ならない。

周りへの嫌がらせをエスカレートさせ（八つ当たり）、そして特定の人間をターゲットに集中攻撃を始めます。村八分になるように巧妙に包囲していく。職場で暗躍する。

かまってちゃんな人が攻撃するターゲットは、自分を無視した人とは限りません。事実だけ見ると、どうも屈折しているのです。

このケースでは、Aさんは気が強くて（あるいは忙しくて）、かまってちゃん男をフォローするヒマはありません。要するに、「Aさんに構ってほしいけど、それに気づいてもらえないから、Bさんを攻撃してアピール」しているわけ。

もしくは八つ当たり…というより、身代わりにされているBさん。

印象操作した悪評を上司に告げ口される

職場に生息するかまってちゃん男は、自分に注目を集めるためなら手段を選びません。

♪君が笑ってくれるなら～、僕は悪にでもなる～

これは中島みゆきの「空と君のあいだに」ですが（名曲です）、かまってちゃん男は自分のために何でもやる。だから「かまってちゃん」を無視すると、ターゲットの印象操作を始めます。

職場でよく見かけませんか。かまってちゃんな人が使う、こういう言い訳。

「僕がストレスで仕事を手伝えなかったのは、あの人が冷たい態度だったからです」
「あの人が見えないところで嫌がらせをするから、僕は身動き取れないのです」

事実をねじ曲げて、ターゲットを不当に非難する。

さらに悪質なケースだと、わざと別の人の前で不満をぶちまけ、自分が被害者であるかのような演技をして、周りの同情を誘います。

こうした印象操作や告げ口は、職場の人間関係をさらに悪化させるのだが、かまってちゃん男は立ち止まらない。どんどん加速。嘘で塗り固められた状況。

本人も苦しいと思うのですがね。

みんなの前で感情を爆発させる

かまってちゃん男は、無視され続けてストレスがマックス状態になると、周りに人がいる前で突然感情を爆発させます。これ学生の話ではありません。イイ年した社会人だってやらかします。

理性的なコントロールが効かなくなり、周りの人を巻き込んでしまうのです。上司の立場ならモラハラです。しかしここは職場で、周囲は大人です。お望みどおり、周囲の人からかまってもらえる…のだな。

かまってちゃん男を無視するのは、導火線に着火したようなもの。倍々ゲームでこじれていくし、短時間で燃え上がります。

自分の行動を反省するよりも、相手や周りを責める言動に走りがちで、本人もワケがわからなくなっています。ヒステリー男というヤツです。

「かまってちゃん」な人の男性心理とは?〜かまちょ男はプライドが高い！

かまってちゃん男は、常に周りから心配されたいという願望を持っています。オレ様は注目に値する人物だ。本気を出したらすごい。みんなは本気を出してもコレだけ。

だからかまってちゃんを無視すると、本人は必死で食らいついてきます。かまってちゃん男が自分自身の心理状態を守るための必死の行動です。

自分は誰からも見捨てられるのではないかと恐れ、愛される確かさを求め続ける。文字通りの「愛を乞う人」。その欲求はどこまでも過剰で、決して満たされることはありません。

そんな…かまってちゃんの男性心理、詳しく深掘りします！

プライドが高いが小心者

かまってちゃん男には、妙にプライドが高い人も珍しくありません。それは見た目には関係なく、ショボいヤツでもプライドはピカピカ。だがそれが辛いのですね。

小心者なのにプライドの高さを自認できず、周りへの過剰な気遣いをして賞賛を乞うから、それが空回りするケース。人に嫌われたくないから、結果として、かまってちゃん行動になるのです。

頼りない態度を取ることで周りから愛されたいと願っていたり（病気アピールもこれ）、あるいは他人を見下すようなネガティブな言動を取ってしまう。いつでも上から目線で、情弱を論破してやるぜの態勢。

そんなかまってちゃんを無視すると、本人が守ろうとするプライドが傷つき、余計に自己主張が強まります。

病気アピールの裏に心配されたい心理

かまってちゃん男を無視すると、初期の段階で頻発するのが「病気アピール」。わざとらしく「最近体調が悪い」とアピールをして、周りの人間に気を使わせようとします。

しょうがない。無理しなくていいよ…と周囲の声かけ待ち。そう言わないとダメな雰囲気を作るのが、かまちょ男の常套手段です。

「自分のことを心配してくれる人がいない」という焦燥感や孤独感から、そうした行動に走るのがかまってちゃん男の特徴。

わざと仕事で失敗をしたり、職場で体調不良をアピールしたりと、周囲に心配をかけて注目を集めようとするのです。ズルいね。

見捨てられ不安

かまってちゃん心理の背景には、「見捨てられるのではないか」という強い不安感があります。男は強くあれ…の価値観がしんどい。寂しいのは怖い。

原因のひとつは、幼少期に親に愛された実感がないこと（あくまでも「本人の実感」だが）。あるいは学生時代に仲間外れにされたり、自らのメンヘラ行動でいい思いをした成功体験も珍しくありません。天邪鬼な行動をする男性も多いかな。

いつまでも愛されるのか、いつ見捨てられてしまうのかと不安を抱えがち

可哀そうだけど、それって本人の問題だし職場や仕事とは関係ありません。おい、給料をもらっている立場だろ。

だがかまってちゃん男を無視すると、その不安が増幅され、さらにかまってちゃん行動に走ります。周囲からの無視は、まさに自分が見捨てられているように感じてしまうからです。負のスパイラルです。

果てしない承認欲求

かまってちゃん男は承認欲求が強すぎて、次から次へと新たな刺激を欲します。それはまるで、蛇口から栓の抜けた水槽へ水を注いでいるようなもの。

１分間に何リットルの水が溜まりますか…と、数学の問題でありました。

一時的には満足したかのように見えても、すぐに飽きてしまい、また別の承認を求めるのがかまってちゃん男。いくら愛されても、まだ足りない。癒されない渇望感。

そんなかまってちゃん男を無視すると、暴力的に承認欲求を求めるから始末に負えない。

ちょっと目端の利く男なら、金で承認欲求を買いに行く。キャバクラや新興宗教、WEB上の副業サロン、かまってちゃん男を気持ちよくさせる仕掛けで世の中イッパイです。

自己肯定感が低い

かまってちゃん男は、たとえ豪放磊落に振舞っていてもその中身は蚤のハート。自分自身を価値のある存在だと思えず、いつも不安におびえています。

だからこそ承認欲求が強く、そうさせている理由は

かまってちゃん男を無視すると、そのささやかな自尊心は縮こまり、全否定されたように心は真っ黒。そのため「かまちょアピール」をして、周りから承認を得ようと必死になるのがかまってちゃんの男性心理です。

かまってちゃん行動で、周囲に無視されるからです。可哀そうなヤツだな。

職場の「かまってちゃん」男への対処法!~さりげなく無視するのが一番?

職場のかまってちゃん男は、特に上司や先輩だとすごくめんどくさい。発言力もあるし、自分のプライドのためには姑息な手段も躊躇しません。

だから自分の後継者に推すのは、自分よりも能力が劣った存在。それで自分の下には、実力はないがイエスマンだけ侍らして、ホッと一息つくのです。

そんな「かまってちゃん男」への対処法は、さりげなく無視するのが合理的。その具体的な方法を紹介しましょう。

笑顔で挨拶するがすぐ離れる

職場にいるかまってちゃんな男性には、礼を尽くして近寄らずが賢明な対処法。ウザい上司と思っていても、あからさまに無視するのは悪手です。

かまってちゃん男は、基本的にコミュニケーション能力が高い。その気になれば、悪口・陰口を駆使して、ターゲットを孤立させるなんてお茶の子さいさいです。

こんな対応が無難です。笑顔で挨拶すれば、敵対心を持たれるリスクを抑えられます。

かまってちゃん男は、他人の挨拶行動をよく観察していますから。

プライベートな話はしない

仕事の話題以外で長く話し込まないことも、職場のかまってちゃん男をやり過ごすコツです。こちらのフィールドには踏み込ませない。

根掘り葉掘り聞いてくるでしょうが、プライベートな事情を明かしてはダメです。

かまってちゃん男は、自分の私生活を語ることも大好き。特に中高年世代だと、まずは自分の武勇伝を語り、そこからおもむろに「さて、若い君たちの場合はどうなんだ？」とグイグイ詰めてきます。それを必須コミュニケーション術だと思っているから、「話してくれ」圧も強いです。

でもここで懐柔されると、次第にスルーしづらくなってしまいます。

車やプロ野球の話題、そして芸能人のゴシップネタは、こういうときに使うのです。

うわさ話・悪口には「へえ~」と無感動な反応

かまってちゃんな男性は、往々にして職場のゴシップも大好物。ですがうわさ話や誰かの悪口を振られても、あまり反応しないようにしましょう。嬉々として相づちを打つなど論外です。

ただし、明確にかまってちゃんを無視するような過剰反応ではなく、「へえ~」と素っ気なく反応するだけで十分。無感動な反応を返し続けていれば、そのうちかまってちゃん男の関心は薄れていくはずです。

つまり冷たい無視ではなく、適度な無関心さを保つのがコツなのです。

忙しい素振りでさりげなく無視する

なぜ職場には、かまってちゃん男が存在できるのか。

なので、かまってちゃん男な上司をあからさまに無視するよりも、忙しい素振りを見せることも効果があります。

さりげなく用事があるふりをして、かまってちゃんの話を聞かずに立ち去る。これを毎日繰り返せば、放っておいてくれるようになります。

なにせ、かまってちゃん男にはプライドがある。

「話しかけても塩対応される自分」は不本意なので、ノーと言えない気弱なターゲットを探し、そっちに興味を移してくれるからです。

職場の外で会わない

職場の人間関係は、その場だけのもの。

かまってちゃん男への究極の対処法は、職場の外で一切関わらないことです。「これから一杯どう？」は固辞。

通勤途中の駅や職場の飲み会で見かけても、できるだけ近づかない。話しかけられたら、「電話をかけるので…」とすぐに離れる。そもそも職場の飲み会を自分がスルーするのもいい選択肢です。

かまってちゃんを無視すると反撃されますが、スルリと避けるだけなら意外と許してくれます。

「かまってちゃん」男になる人の特徴は?〜無視するとしつこい性格

かまってちゃん男を無視すると、その性格的な特徴がよりはっきりと表れてきます。

病気を口実にしたり、虚言を重ねたりと、かまってちゃんアピールはコッテリ濃厚に。もし彼氏がかまちょ男なら、彼女へのモラハラに走りがちです。

一緒の職場で働くのは大変だけど、他人の苦労話としてはおもしろい。かまってちゃん男になる人の特徴、無視するとしつこい性格を見ていきましょう。

「体調が悪い」と病気アピールする

かまってちゃん男を無視すると、まずはこれがあるからめんどくさい。

自分に関心を向けさせるために、わざと「体調が悪い」とアピールをしてきます。無視しにくい状況を作り出すスキルは、さすが！のひとことです。

「最近体が重くて…」「胃が痛くて…」「眠れなくて…」

仮病を使ってでも周りに心配をかけ、構ってもらおうとするのがかまってちゃん男の典型的な手口です。しかもかまってちゃんの病気アピールは絶妙で、病院に行くほどでないパターンがほとんど。

大丈夫？無理しないで？

息を吐くようにウソをつく・虚言癖がある

かまってちゃん男は、無視されると自分を正当化するため、ウソをつきまくる傾向にあります。それもしょうもないウソばかり。

事実をごまかしたり、捻じ曲げたりと、自分に都合の良いように話を作る。

これは虚言癖のひとつなんだけど、真実も織り交ぜた上で、結論をちょっと変えるから周囲も騙されます。

「家宝がたくさんありすぎて、今度博物館たてようと思ってるんです。そして、なんといっても宝は・・・お義母さま！！大切な主人を生んでくれた！ですから、一番初めにガラスケースに入れて鍵かけます」

上沼恵美子

「主人は月1回必ず新車で旅行にいってます。ハワイもよく行くんですが、飛行機も必ず新品。フライトを航空会社に問い合わせるとだいたい中古。そのたび新品の飛行機を寄付さしていただいて、200機にはなるかな。向こうももらいっぱなしは嫌なんでしょうね、水羊羹くれますわ」

上沼恵美子

これ、上沼恵美子のテッパンネタ。

上沼恵美子といえば、「大阪城は実家」「琵琶湖を買った」も有名ですがあまりに壮大過ぎて笑ってしまいます。かまってちゃん男も、どうせならこれくらいの大ボラをお願いしたいものです。

モラハラ男

職場の上司がかまってちゃん男だと面倒ですが、さらに困るのは彼氏がかまってちゃんだった場合ですよね。かまってちゃん男を無視すると、かなりの確率でモラハラ化するからです。

いや、元々モラハラ気質のある男性こそ、かまってちゃん「あるある」です。

自分に注目を引き付けたいがために、女性をコントロールし、精神的に傷つけるような言動を取る。

無視されたことをいつまでも根に持ち、ぐちぐちと逆恨みを始める人も珍しくないです。

職場クラッシャーな「かまちょ」男

かまってちゃん男の中には、職場の人間関係を破壊するタイプの「職場クラッシャー」がいます。

このタイプのかまってちゃんを無視すると、本当に後が大変。あなたは素っ気ない態度を取っただけでも、完全に無視されたかのように受け取られます。

例えば、職場の女性陣を巻き込んで陰口を流したり、あなたに対する評判を意図的に下げるなどの嫌がらせを発動。印象操作した悪評を上司に伝えたり、SNS上で噂を流して人間関係を壊そうとした例もありました。

自分は被害者で、相手（ターゲット）から冷たくされているから悩んでいるというスタンス

ちなみに職場クラッシャー男は、嫌がらせ行動それ自体を楽しむというより、周囲に心配される感触が快感。注目を浴びたい。

だからターゲットへの嫌がらせ行動は、徐々にエスカレートしていく危険性があります。

フレネミーでトラブルメーカー

「かまちょ男」とは若者言葉の一種ですが、かまってちゃん男そのものは若い人たちだけの話ではない。中高年世代でも、かまってちゃん男はそれなりに存在します。

たとえば中高年かまってちゃん男で「あるある」なのは、いわゆるフレネミーな人。フレネミーとは、友達のフリして近づいてきて、裏では陥れようとする人たちのことです。

表面上は友好的に装いながら、裏で陰湿な行動を取るのがフレネミーのやり口。このタイプのかまってちゃん男を無視すると、向こうの方が上手です。

例えば、昼休みの雑談中に「あいつは最近機嫌が悪くて関わりづらい。後輩に嫌われているよ」と悪口を言いふらしたり、「オレを無視する同僚がいてストレス」と暗に非難しつつ困った顔を見せる。

フレネミーなタイプは基本的に人当たりが良く、世話好きで頼られる面もあるので、

これも年の功ですね、ある意味では。

かまってちゃん男な彼氏への対処法!~無視する以外の付き合い方

かまってちゃんの男性を、職場で完全に無視するのはおすすめしません。相手が上司や先輩だったらなおのこと、かえって状況をエスカレートさせ、問題を深刻化させかねないからです。

職場ではオトナの対応をしたとしても、彼氏が相手だと事情が違いますよね。

ここでは彼氏がかまってちゃん行動を頻発する場合の対処法を紹介。先に結論を言いますが、彼氏の思い通りになるのはNGです。なぜならあなたが疲弊して、早晩耐えられなくなるから。

長く付き合っていくコツは、「かまってちゃん行動をしても良いことがない」と彼氏に理解させること。この感覚をいかに自然に刷り込むことができるか、それは彼女の手腕に左右されます。

がんばれ！

笑顔で目を合わせた瞬間、視線をそらす

彼氏のかまってちゃん行動がエスカレートするなら、まずは心理的な距離感を見える化することです。具体的には表情と視線を上手く利用する。

例えば彼氏と職場が一緒で、廊下などですれ違ったときは、軽く会釈をするくらいの態度に統一。目を合わせた瞬間にニコリとして、フッと視線をそらしましょう。

笑顔は一瞬で、目をそらした後は無表情でOK。

かまちょ男を無視すると反撃されますが、この程度ならそのリスクは低い。あなたが「関わりたくない・構いたくない」と感じていることがストレートに伝わります。

ですが笑顔で見返しているので、あまり敵対心を持たれにくいのです。一方で「オレの何かがマズかった？」と自己反省の芽が出てきます。

ところが職場でも長く目を合わせると、かまちょ男の彼氏は増長します。かまちょアピールはどんどんエスカレート。最悪の場合、「オマエがかまってちゃん女だろ？」と勘違いされます。

LINEは質問の答えだけ返す

かまってちゃんタイプの彼氏からのLINEには、緩急つけて返信すること。かまちょ男が過ぎると感じたら、グダグダと長引かせたLINEをしないことです。

無視するわけではないけど、質問にはシンプルに返答し、それ以上でもそれ以下でもなし。雑談に乗らず、要件のやり取りだけで終わらせるのがコツです。

例えば「今日の予定は?」には「家で１人でのんびりする」と簡潔に答え、無駄な返信はしないというわけです。

かまってちゃんアピールが落ち着いてきたら、またラブラブLINEに戻しましょう。主導権は彼女のあなたが握る。キャッチボールのボールを手放さないことです。

疲れたアピールには「頑張って!」だけ返す

かまってちゃんタイプの男性で、よくある口ぐせは「癒してほしい」です。「今日は大変だった」など疲れたアピールも多いのですが、これも無視するとめんどくさい。かまちょ男の彼氏が味を占めると、毎晩毎日のように疲れたLINEをしてくるようになります。

そして彼女のあなたは、受け止めるだけの立場にされてしまう。

ですから最適解はこれです。

そっか！頑張って！！（送信）

毎回「仕事が忙しかったんだね」など、余計な受け答えをすると、かまってちゃん男は図に乗ります。さらに愚痴を募らせ、粘着質にまとわりついてきます。

オヤジギャグには乾いた笑いで反応する

もしあなたがかなり年上の男性と付き合っていて、その男性がかまってちゃん男だった場合。中高年の男性がかまちょ男だと、高確率でオヤジギャグが止まりません。呼吸するようにオヤジギャグを言う。

この「かまってちゃん行動」を無視すると、地味に相手を傷つけます。大きな実害はないのに、ちょっと心が痛みます。

そこでこんな反応が妥協案。

オヤジギャグなんて、罪のない言葉遊び（つまらないけど）。激しく否定したり、無視し続けたりするほど…じゃないでしょう。めんどくさいけれど。

ハラスメント色が明確なら拒絶すべきですが、そうでないなら

本当なら、あなたもオヤジギャグ好きならいいのですがね。