【彼氏の携帯を見て浮気発覚】別れたくないときの対処法とは？

彼氏の携帯を見て浮気発覚してしまった…。

彼氏のスマホをのぞき見するなんて、良くないことだって分かっている。でも不安な気持ちが抑えきれないこともありますよね。あるいは、ピコン～！とLINEの通知が目に入ってしましましたか？

そこで今回は、彼氏の携帯を見て浮気発覚したらどうするべきか。浮気の証拠をひとまず押さえるために、すぐやるべきことをリストにまとめました。これを叩きつけて、浮気者の彼氏なんて捨ててしまえばいい…と言いたいが、あなたは別れたくない…とな？

彼氏のスマホには浮気の痕跡だらけだが、それでも別れたくないときの対処法。そして彼氏の携帯を見てしまったけれど、それを言わずに浮気を問い詰める方法。どちらも解説しています。

現実としては、彼氏の携帯を見て浮気発覚したら、「別れる」「我慢する」の二択が基本。だがその方法にはバリエーションがあり、どう振舞うかはアナタ次第です。

彼氏の携帯を見て浮気発覚したら？すぐやることリストはコレ！

ああ、恋愛って難しいですね。彼氏の携帯を見て浮気発覚なんて…、ショックで頭が真っ白になりますよね。

見なきゃいいのに、彼氏のスマホをのぞき見してしまった。時を戻せたらら、きっと我慢できるのに…いえ、たぶん無理です。あなたが彼氏のスマホを見てしまったのは、深層心理で「あやしい」と感じ取っていたから。

案の定、ほれこの通り。彼氏の携帯を見てみたら、あっさり浮気発覚。では深呼吸して、彼氏の浮気の証拠を押さえておきましょう。これを使うかどうかは、後で考えればいいのです。

では、具体的に解説していきましょう。

浮気の痕跡は自分のスマホで撮影しておく

まず、落ち着いて深呼吸してくださいね。彼氏の携帯を見て浮気発覚したら、証拠をしっかり押さえることが大切です。バレないように短期間でサクサク確認しよう！

自分のスマホで彼氏の携帯画面を撮影するのが手っ取り早い。手元が震えるかもしれないが、腹に力を入れて踏ん張りましょう。ここが正念場だ。

「でも、それって違法じゃないの？」って思うかもしれません。確かに、勝手に他人の携帯をのぞき見るのは良くないことです。だけど浮気の証拠を押さえるためなら、ある程度は仕方ない。

そもそも浮気しているのは彼氏です。あなたは裏切られた側なのです。

LINEと通話履歴をチェックする

次は、LINEと通話履歴をチェックしましょう。ここで大切なのは、感情的にならないことです。彼氏の携帯を見て浮気発覚したら、頭に血が上りそうになりますよね。でも、冷静に事実を確認することが大切なんです。

LINEの場合、特定の相手とのやり取りが頻繁になっていないか、内容が親密すぎないかをチェックします。例えば、「おはよう」「おやすみ」のメッセージが毎日交わされていたり、ハートマークや愛情表現が多用されていたりしたら要注意です。

通話履歴では、特定の番号への発信が多くないか、深夜や早朝の通話はないかをチェックしましょう。もし仕事関係じゃない番号への長時間通話が頻繁にあれば、それは浮気相手の可能性が高い。着信・発信のどちらもひと通り見てください。

蛇足だが、男性の名前で登録してあっても、それはカムフラージュかもしれない。とにかく頻繁にやり取りしている人物はあやしいです。

写真フォルダをチェックする

さて、次は写真フォルダのチェックです。これは少し勇気がいるかもしれませんが、彼氏の携帯を見て浮気発覚するきっかけとして「あるある」なんです。

まず、最近撮影された写真をチェックしましょう。知らない女性との2ショット写真や、親密そうな雰囲気の写真がないかを確認します。また、隠しフォルダがないかもチェックしてみてください。中には、浮気相手との写真を別アプリで隠している人もいるんです。

あなたが言った覚えのないカフェや遊園地、デートスポット、ムーディなレストランやBARで、「誰か」と過ごしている気配はありませんか？それは大抵ビンゴです。

入力予測変換をチェックする

次にテクニカルな方法をひとつ。彼氏の携帯を見て浮気発覚の兆候を探るなら、入力予測変換をチェックするのも効果的です。フリック入力を前提として、何か一文字でも入力すると、よく使う言葉が自動表示されるのです。

例えば、「す」と入力して、「好きだよ」「好きです」などの甘い言葉が予測変換で出てくるようだったら要注意です。普段あなたにそんな言葉を使わない彼氏なら、なおさらです。

また、「ご」で「ごめん」「ごめんね」が頻繁に出てくるようなら、何か後ろめたいことがあるのかもしれません。「あ」で「愛してる」、「ま」で「また会いたい」なども気になるところですね。

これは本職の探偵や弁護士でも使う裏ワザです。

マッチングアプリの有無を確認する

最後に確認しておきたいのが、マッチングアプリの存在です。彼氏の携帯を見て浮気発覚となると、こういったアプリの存在は決定的な証拠になるかもしれません。

まず、ホーム画面やアプリ一覧をチェックしてみましょう。Tinder、Pairs、withなどの有名なマッチングアプリがインストールされていないか確認します。ただし、中には隠しフォルダに入れている人もいるので、注意が必要です。

また、アプリストアの購入履歴をチェックするのも一つの方法です。過去にマッチングアプリをダウンロードした形跡がないか確認してみてください。

もし彼氏がマッチングアプリを使っていると判明すれば、そのこと自体でも限りなくクロに近いグレーだ。ここまで情報を集めたらもう十分。彼氏のスマホから離れましょう。いつまでも手に持っていると、彼氏に気づかれます…よ？

彼氏の携帯を見て浮気発覚…！それでも別れたくないときの対処法は？

彼氏の携帯をのぞき見て、それで浮気発覚したなら、現実的な選択肢は二つです。「別れる」か「我慢する」か。第三者としては「別れたほうがいい」と声を大にして言いたいが、あなたは別れたくないのですね？

仕方がない。ここでは、彼氏のスマホを盗み見たら浮気の証拠がザクザクでてきた…けれど、それでも別れたくないときの対処法をまとめました。

浮気の痕跡を見なかったことにする（努力が必要）

まず一つ目の選択肢として、彼氏の携帯を見て浮気発覚したことを、なかったことにする方法があります。これは簡単なようで、実は相当な精神力が必要になってきます。

例えば、彼氏のLINEで怪しいやり取りを見てしまったとしましょう。それを見なかったことにして、普段通りに接するのは本当に大変なことです。でもまあ、あなたが彼を本当に信頼しているなら、それも一つの選択肢になる。

ただし、この方法には大きなリスクがあります。自分の中にモヤモヤが残り続けて、結局後々爆発してしまう可能性があるんです。「あの時のあれは何だったの？」って聞いてしまったら、もう後戻りできません。せっかく黙っていたのに。

だからもし本当にこの方法を選ぶなら、心の中でしっかりと整理をつけることが大切です。彼氏のスマホを盗み見たことは、墓場まで持っていく覚悟でどうぞ。

僕は無理。

「もしあなたが浮気したら別れるから」と釘を刺しておく

次の方法は、直接的に浮気の話はしないけれど、さりげなく警告を与える方法です。これは、彼氏の携帯を見て浮気発覚したことを伏せたまま、「もしも…だよ？」とで先回りして釘を指す高等テクニックです。

例えば、デートの最中にこんな風に切り出すんです。「ねえ、もし私が浮気したら、あなたどうする？」って。そして彼の反応を見た後で、「私はね、もしあなたが浮気したら絶対に許せないと思う。別れちゃうかも」って。

これで、彼氏に「もしかして、バレてる？」と思わせることができます。そして、今後の浮気行為を抑制する効果も期待できるんです。

ただし、この方法にも注意点があります。彼氏が「何か見たの？」と逆に詰問してくる可能性もあるんです。その時は「ううん、ただの仮定の話だよ」とさらっと流す心の準備も必要です。一世一代の芝居だぞ。

携帯を見てしまったと伝えた上で話し合う

三つ目の方法は、彼氏の携帯を見て浮気発覚したことを正直に事実を伝えて、話し合いの場を持つことです。これは勇気のいる選択ですが、彼氏の本命があなたなら一番効果があります。

例えば、こんな風に切り出すのはどうでしょう。「ごめんね、私、あなたの携帯を見てしまったの。本当に申し訳ない。でも、気になることがあって…」と。

ここで大切なのは、まず自分の非を認めることです。彼氏の携帯を見てしまったことは、プライバシーの侵害です。そのことをしっかりと謝罪した上で、浮気の疑惑について話し合うんです。

「私はあなたが大好きで、これからもずっと一緒にいたい。でもあなたは別の人を大切に思っているなら、それは悲しすぎるので別れてほしい」

この方法のメリットは、お互いの気持ちを率直に話し合えることです。彼氏の言い分も聞けるし、あなたの不安も伝えられます。

泣きながら「携帯、見えちゃった…浮気してるの？」と聞く

四つ目の方法は、感情的になることを恐れずに、素直に気持ちをぶつけることです。これは、彼氏の携帯を見て浮気発覚したショックを、そのまま表現する方法です。

例えば、彼と二人きりになったタイミングで涙を流しながら「ごめんね、携帯見えちゃった…あなた、浮気してるの？」と聞いてみるんです。この方法は、あなたの素直な気持ちを伝えられるというメリットがあります。

彼氏の反応を見ることで、彼の本心も分かるかもしれません。もし本当に浮気をしていたなら、あなたの涙を見て反省するかもしれないし、逆に「なんで勝手に見たんだ！」と怒り出すかもしれません。それならそいつはクズだ。

ただし、この方法にはリスクもあります。感情的になりすぎて、冷静な話し合いができなくなる可能性があるんです。だから、自分の感情をコントロールする準備も必要です。派手に泣きわめくのはOKだが、頭の半分は常に冷静で彼氏の反応をチェックしよう。

いきなり音信不通になる（彼氏に追わせる）

最後の方法は、少し強気なアプローチです。彼氏の携帯を見て浮気発覚したことを直接言わずに、いきなり連絡を絶つんです。

例えば、彼からのLINEやメッセージを既読スルーしたり、電話にも出なかったりするんです。そうすると、彼氏の方が「どうしたんだろう？」「浮気がバレたかな」と心配して、あなたを追いかけてくるはずです。あなたが本命なら。

この方法のメリットは、彼氏の本音を確かめられることです。もし本当にあなたのことを大切に思っているなら、必死になってコンタクトを取ろうとするはずです。

ただし、この方法には大きなリスクもあります。もし彼氏が「別れるきっかけができた」と思ってしまったら、はっきりヤブヘビです。だからこの方法を選ぶときは、彼氏の性格をよく考慮する必要があります。

彼氏の携帯を見たことを言わずに浮気を問い詰める方法は？

彼氏の携帯を見て浮気発覚したが、彼氏によっては「他人のスマホを見るなんてクズだ！」と逆ギレするリスクがあります。

彼氏の携帯を盗み見て浮気発覚したら、浮気したヤツとスマホを勝手に見るヤツ、どっちが悪いのか論争は、SNSでも繰り返し話題になりますよね。悩ましい。

そこでここでは、彼氏の携帯を見たことを言わずに「浮気を問い詰める方法」を紹介します。

彼氏の携帯を盗み見て浮気発覚…どっちも悪い

まずはっきり言いたいことがあります。彼氏の携帯を盗み見るのは…やらない方が良かったですね。でも、浮気をする方ももちろん悪い。だから彼氏の携帯を見て浮気発覚したなら、これはどっちも悪いです。

私のところに相談に来る人の中には、「彼氏の携帯を見たら、浮気していた証拠が見つかってしまって…」という人が結構いるんです。気持ちは分かりますよ。不安で仕方なくて、つい見てしまったんでしょう。でも、それで彼氏を責めても「お前が勝手に見ただろ！」って逆ギレされるのがオチです。

だからまずは冷静になることが大切。彼氏の携帯を見て浮気発覚したことは、言わないで済むならそれもアリ。その上で、どうやって彼氏の本心を探るか。そのテクニックをこれから伝授しましょう。

「この前、誰と一緒に飲んでたの？」カマをかける

最初のアプローチは、さりげなくカマをかけること。例えば、彼氏の携帯を見て浮気相手と飲みに行っていたことが分かったとします。彼氏の携帯を見て浮気発覚したわけだ。。そんな時は、こんな風に切り出すんです。

「ねぇ、この前の金曜日、誰と飲んでたの？」

さらっと聞いてみてください。彼氏の反応を見るんです。もし慌てた様子を見せたら、そこが突破口になります。

「え？ あー、会社の人と…」なんて言葉を濁したら要注意。

「へぇ、そうなんだ。どこで飲んだの？」

さらに詳しく聞いてみましょう。嘘をついている人は、細かい質問をされると混乱します。彼氏の様子をよく観察してくださいね。

こうやって少しずつ追い詰めていくんです。でも、追及しすぎるとバレちゃうから要注意。さりげなく、でも鋭く。それがコツです。

「知らない女から私に着信あったよ、何か知ってる？」

次は、ちょっとしたハッタリを使う方法です。彼氏の携帯を見て浮気発覚した時、相手の女性の名前や番号が分かったとしましょう。でも、それを直接言うわけにはいきません。そこで、こんな風に切り出すんです。

「ねぇ、さっき知らない女の人から私に着信あったんだけど…何か知ってる？」

これは結構効果的なんですよ。もし本当に浮気していたら、彼氏はビクッとするはずです。「え？ そんなはずない」なんて慌てだしたら、そこが怪しいところ。

「うーん、でも着信履歴にちゃんと残ってるんだよね。どうしてだろ？」

こう言って、さらに追及します。彼氏の反応をよく見てください。焦っている様子が見えたら、そこを突破口にして真相に迫っていけます。「見せて？」と言われたら、「なんで？」と返せばいい。あるいは、「あ、消しちゃった」。

ただし、この方法は使い方を間違えると逆効果。あまりにも具体的な情報を出しすぎると、携帯を見たことがバレてしまう可能性があるので注意が必要です。

「あのね、私に隠していることあるでしょ？」

ここからは、もう少し踏み込んだアプローチです。彼氏の携帯を見て浮気発覚したことで、あなたの中にはもう確信があるはずです。でも、それを直接言うわけにはいきません。そこで、こんな風に切り出すんです。

「ねぇ、最近なんだか変だよ。私に隠していることがあるんじゃない？」

これは、彼氏の良心に訴えかける方法です。多くの場合、相手は「え？ 何のこと？」なんて言って誤魔化そうとします。でも、ここが勝負どころ。

「最近、携帯をよく見てるし、LINEの通知音が鳴るとすぐに確認してるよね。何かあるんでしょ？」

具体的な行動を指摘することで、相手を追い詰めていきます。ここで大切なのは、感情的にならないこと。冷静に、でも芯の通った態度で質問を続けることです。

相手が「何もない」と言い張っても、「でも、私にはそう見えないんだ」と粘り強く聞いていきましょう。真実を語らせるには、時間がかかることもあります。

「浮気しているなら正直に言ってほしい」と真っすぐ目を見て聞く

最後は、ストレートに迫る方法です。ここまで来たら、もう遠回しな言い方は必要ありません。彼氏の携帯を見て浮気発覚したことは言わずに、でも核心に迫るんです。

「正直に言って。浮気してるの？」

こう聞いてみてください。そして、彼氏の目をしっかりと見つめます。目を逸らしたり、言葉に詰まったりしたら、それが答えかもしれません。

「私は信じたいの。だから、本当のことを教えて」

こう言って、相手の良心に訴えかけます。多くの場合、ここまで来ると、相手も観念して真実を話し始めます。

でも、ここで注意してほしいのは、相手が認めたからといって、すぐに許すべきではないということ。浮気は重大な裏切り行為です。彼氏の携帯を見て浮気発覚したショックは、簡単には消えません。

ここからは、二人の関係をどうするか、じっくりと話し合う必要があります。相手の反省の態度や、今後の誠意ある行動を見極めることが大切です。

彼氏の携帯を見て浮気発覚…！見なければ良かった罪悪感との向き合い方は？

さて、ここからは実際に「彼氏の携帯を見て浮気発覚」してしまった、あるいは何か気になることを見つけてしまった後の心の動きについて深掘りしたい。

悪いのは浮気した彼氏だが、彼氏のスマホをこっそり盗み見した行為も褒められたことではない。だから多くの方が経験する罪悪感や告白すべきかどうかの葛藤、そしてその後の対処法について考えていきます。

行動への後悔と自責の念に苛まれる心理状態

彼氏の携帯を見て浮気発覚後、多くの方が激しい後悔と自責の念に苛まれます。「なぜこんなことをしてしまったんだろう」「彼を信じられなかった自分が情けない」といった思いが押し寄せてくるんです。

例えば、Eさんは彼氏のスマホをこっそり覗き見して、特に問題になるようなことは見つからなかったものの、その後何日も眠れない日が続いたそうです。彼氏と一緒にいるときも、罪悪感で胸が締め付けられるような感覚に悩まされたとか。

この心理状態、本当によくわかります。でも、ここで大切なのは、自分を責め続けるのではなく、なぜそのような行動をとってしまったのか、冷静に振り返ることです。不安だったのか、それとも単純な好奇心だったのか。その原因を理解することが、あなたの心の健康には重要です。

正直に打ち明けるべきか黙っているべきかの選択

さて、彼氏の携帯を見て浮気発覚した後に直面するのが、「正直に打ち明けるべきか、それとも黙っているべきか」という選択です。これは本当に難しい問題で、正解はありません。その状況や関係性によって、最適な選択は変わってくるんです。

Fさんの場合、彼氏の携帯を見て浮気発覚という最悪の事態に直面しました。Fさんは悩んだ末に、全てを正直に打ち明けることを選びました。結果的に、二人で問題に向き合うきっかけとなり、関係を立て直すことができたそうです。

一方、Gさんは彼氏のスマホをのぞき見してしまったものの、特に問題はなかったため、黙っていることを選びました。その代わりに、自分の不安や心配を彼氏に正直に話し、コミュニケーションを深めることで関係を改善していったそうです。

どちらを選ぶにしても、大切なのは自分の行動を深く反省し、二度と同じ過ちを繰り返さないという強い決意を持つことです。そして、その決意を実際の行動で示していくことが、信頼関係を回復する鍵となります。

告白による信頼回復の可能性と関係崩壊のリスク

正直に打ち明けることを選んだ場合、そこにはチャンスとリスクの両方が存在します。うまくいけば、より深い信頼関係を築くきっかけになる可能性があります。しかし、相手の信頼を完全に失ってしまうリスクもあるんです。

Hさんの例を見てみましょう。Hさんは彼氏の携帯を見て浮気発覚し、すぐに彼氏に正直に話しました。最初は彼氏も怒りましたが、Hさんの真摯な謝罪と、二人で問題を乗り越えようとする姿勢に心を動かされ、むしろ以前よりも強い絆で結ばれることになったそうです。

一方で、Iさんは同じように正直に打ち明けましたが、彼氏の反応は冷たいものでした。「信頼されていなかった」という事実に彼氏が深く傷つき、結果的に別れることになってしまったんです。

このように、告白の結果は本当に様々です。だからこそ、告白を決意する前に、自分たちの関係性をよく見つめ直し、最善の選択を慎重に考える必要があります。そして、もし告白するのであれば、単に謝罪するだけでなく、今後の関係をどう築いていきたいか、具体的な作戦を持って臨むことが大切です。

秘密を抱え込むことによる心理的負担の増大

一方で、黙っていることを選んだ場合、別の形で心理的な負担を抱えることになります。「彼氏の携帯を見て浮気発覚」とまではいかなくても、何か気になることを見てしまった場合、その秘密を抱え込むことで、心が休まらなくなってしまうんです。

Jさんの例を見てみましょう。Jさんは彼氏のLINEを覗き見してしまい、特に問題はなかったものの、そのことを黙っていました。しかし、その後も罪悪感が消えず、彼氏と一緒にいるときも心から楽しめなくなってしまったそうです。

秘密を抱え込むことで、パートナーとの間に見えない壁を作ってしまうこともあります。その結果、コミュニケーションが減ったり、お互いの距離が開いてしまったりすることもあるんです。

だからこそ、黙っていることを選んだ場合も、ただ秘密を抱え込むだけでなく、自分の行動を深く反省し、なぜそのような行動をとってしまったのか、自分自身と向き合うことが大切です。そして、直接的に告白はしなくても、自分の不安や心配を適切な形で彼氏に伝え、より良いコミュニケーションを築いていく努力が必要になってきます。